লাইফস্টাইল
সুস্থ বার্ধক্য ও সুন্দর জীবনের দাওয়াই যোগ
শারীরিক সুস্থতা, মানসিক প্রশান্তি এবং আধ্যাত্মিক চেতনার মেলবন্ধনে আজ বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। প্রতি বছর ২১ জুন বিশ্বব্যাপী ব্যাপক উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্য দিয়ে দি…
বাবাকে ঘিরে যেভাবে কাটতে পারে আজকের দিন
জুনের তৃতীয় রোববার মানেই বিশ্ব বাবা দিবস। দিনটি এলেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বাবার সঙ্গে ছবি আর আবেগী ক্যাপশনের জোয়ার ভাসে। এই চেনা ট্রেন্ড তো আমরা প্রতিবছরই দেখি। কিন্তু আসল প্রশ…
বাবা শব্দের কোনো প্রতিশব্দ হয় না
পৃথিবীর সবচেয়ে ভারী জিনিসটা কী? এমন প্রশ্নে কোনো বিজ্ঞানী হয়তো জটিল উত্তর দেবেন। কিন্তু যে সন্তান তার বাবার কাঁধের ওপর ভর করে বড় হয়েছে, সে জানে- পৃথিবীর সবচেয়ে ভারী জিনিস বৃদ্ধ বা…
কাল ইয়োগা ডে, কেন পালন করা হয় ২১ জুন
সুস্থ শরীর ও শান্ত মনের খোঁজে আগামীকাল রোববার (২১ জুন) বিশ্বজুড়ে পালিত হতে যাচ্ছে ‘আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২৬’ (International Yoga Day 2026)। শরীর ও মনের মেলবন্ধন ঘটিয়ে একটি স্বাস্…
সুস্বাদু পাকা আম চিনবেন যেভাবে
গ্রীষ্মকাল মানেই আমের মৌসুম। মিষ্টি স্বাদ, রসালো শাঁস ও মনমাতানো সুবাসের কারণে আম বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ফল। তবে বাজারে পাওয়া সব আমের গুণগত মান এক রকম নয়। অনেক সময় অপরিপক্ব অবস্থা…
1 মাস আগে
আজ সব দুশ্চিন্তা ভুলে থাকার দিন
আজকের দিনটি একটি অদ্ভুত কারণে বেশ আলোচিত— কারণ আজ (১৮ জুন) ‘আন্তর্জাতিক আতঙ্ক দিবস’ বা ‘ইন্টারন্যাশনাল প্যানিক ডে’। শুনতে কিছুটা অদ্ভুত এবং ভীতিকর মনে হলেও, এই দিবসটি উদযাপনের পেছ…
1 মাস আগে
কাশি কমাতে মধু কতটা কার্যকর?
মধু শুধু প্রাকৃতিক মিষ্টি নয়, এটি বহু বছর ধরে কাশির ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গবেষণায় দেখা গেছে, বিশেষ করে সর্দি-কাশি বা ঊর্ধ্ব শ্বাসনালীর হালকা সংক্রমণের ক্ষেত…
1 মাস আগে
একমুঠো ভেজানো কিশমিশে মিলবে শক্তি ও সুস্বাস্থ্য
ভারী খাবার খাওয়ার পর গ্যাস, অম্বল বা বুক জ্বালার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। হজমের সমস্যার কারণে রাতের ঘুম ব্যাহত হওয়া, পরদিন ক্লান্তি অনুভব করা কিংবা অস্বস্তিতে থাকার মতো ঘটনা এখন বেশ…
2 মাস আগে
প্রতিদিন আম খেলে মিলতে পারে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা
গ্রীষ্মকাল মানেই আমের মৌসুম। স্বাদ, ঘ্রাণ ও পুষ্টিগুণের কারণে ফলটির জনপ্রিয়তা সব বয়সী মানুষের কাছেই। শুধু সুস্বাদু ফলই নয়, আমে রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় নানা ভিটামিন, খনিজ ও অ্য…
2 মাস আগে
ঈদুল আজহায় ঘরেই তৈরি করুন রেস্তোরাঁ স্টাইলের মাটন রেজালা
ঈদুল আজহায় বাড়িতেই তৈরি করুন ঐতিহ্যবাহী মাটন রেজালা। রেস্তোরাঁ স্টাইলের এই সুস্বাদু পদ তৈরির সহজ রেসিপি ও টিপস জেনে নিন এই প্রতিবেদনে।
2 মাস আগে
বৃষ্টির দিনে খিচুড়ির বাইরেও দারুণ সব খাবারের আইডিয়া
বৃষ্টির দিনে খিচুড়ির পাশাপাশি আড্ডা জমানোর মতো বেশ কিছু মুখরোচক খাবারের তালিকা নিয়ে সাজানো হয়েছে আজকের প্রতিবেদন।
2 মাস আগে
পাকা আম সতেজ রাখার কার্যকরী উপায়
গ্রীষ্মের পাকা আম দ্রুত নষ্ট হয়ে যাওয়া থেকে বাঁচাতে সঠিক সংরক্ষণ পদ্ধতি মেনে চলা জরুরি। জেনে নিন কীভাবে আম দীর্ঘদিন সতেজ রাখা যায়।
3 মাস আগে
প্রমোদতরীতে হান্টাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব: চুম্বনের মাধ্যমে সংক্রমণের ঝুঁকি
বিলাসবহুল প্রমোদতরী এমভি হন্ডিয়াসে হান্টাভাইরাসের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়েছে। চুম্বনের মাধ্যমে এই ভাইরাস ছড়াতে পারে বলে সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা।
3 মাস আগে
বর্ষায় স্মার্টফোনের সুরক্ষা ও ভিজে গেলে যা করবেন
বর্ষায় স্মার্টফোনকে পানির হাত থেকে বাঁচাতে কিছু কার্যকর কৌশল ও ভিজে গেলে করণীয় সম্পর্কে জেনে নিন এই প্রতিবেদনে।
3 মাস আগে
তেল ছাড়াই জিভে জল আনা খাবার রাঁধবেন যেভাবে
তেল ছাড়া রান্না মানেই স্বাদহীন নয়। বরং সঠিক কৌশলে মাছ, মাংস বা সবজি রান্না করলে তা হয় পুষ্টিকর ও সুস্বাদু। জেনে নিন তেলবিহীন রান্নার তিনটি সহজ উপায়।
3 মাস আগে
ম্যানচেস্টারে আমেরিকান খাবারের জয়জয়কার: পিজ্জা-স্যান্ডউইচের নতুন কেন্দ্রবিন্দু
ম্যানচেস্টারের মানুষের কাছে এখন আমেরিকান পিজ্জা ও স্যান্ডউইচ দারুণ জনপ্রিয়। ইউটিউব টিউটোরিয়াল দেখে নতুন উদ্যোক্তারা এই খাবারের বিপ্লব ঘটিয়েছেন, যা শহরটিকে এখন আমেরিকার স্বাদের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করেছে।
4 মাস আগে
সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি: আজ বিশ্ব ঘুম দিবস
আজ বিশ্ব ঘুম দিবস। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতায় পর্যাপ্ত ঘুমের গুরুত্ব এবং ঘুমের অভাবজনিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রতি বছর মার্চ মাসের তৃতীয় শুক্রবার বিশ্বজুড়ে দিবসটি পালন করা হয়।
5 মাস আগে
কঠিন ডায়েট ছাড়াই যেভাবে ২৬ কেজি ওজন কমালেন জেসিকা
কঠিন ডায়েট বা জিমের বদলে দৈনন্দিন ৫টি ছোট অভ্যাসের মাধ্যমে ২৬ কেজি ওজন কমিয়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন কন্টেন্ট ক্রিয়েটর জেসিকা আর্তওয়ানি।
5 মাস আগে
বড় পর্দায় শাহরুখ-সুহানা জুটির অভিষেক: নতুন চমক ‘কিং’ সিনেমায়
বলিউড বাদশাহ শাহরুখ খান ও তার মেয়ে সুহানা খান প্রথমবারের মতো বড় পর্দায় একসঙ্গে কাজ করতে চলেছেন। সুজয় ঘোষ ও সিদ্ধার্থ আনন্দ পরিচালিত ‘কিং’ সিনেমার শুটিং মে মাসে শুরু হওয়ার কথা রয়েছে।
2 বছর আগে
ওষুধ ও হার্টের রিংয়ের অযৌক্তিক মূল্যবৃদ্ধি মেনে নেওয়া হবে না: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
ওষুধ ও হার্টের রিংয়ের অস্বাভাবিক দাম বৃদ্ধি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডা. সামন্ত লাল সেন। তিনি দ্রুত দাম কমানোর নির্দেশ দিয়েছেন এবং অবৈধ ক্লিনিকের বিরুদ্ধে অভিযান অব্যহত রাখার ঘোষণা দিয়েছেন।
2 বছর আগে