বর্ষাকালে ত্বকের ফাঙ্গাল সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা পান

মৌসুমি বর্ষায় আর্দ্রতা বৃদ্ধি পেলে সে সাথে সাথে ত্বকে জীবাণু ও ফাঙ্গাস সংক্রমণের সম্ভাবনাও বাড়ে। এই ঋতুতে ঘাম এবং বৃষ্টির জলে দীর্ঘসময় ভিজে থাকা পোশাক পরা থাকলে সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এ ধরনের পরিস্থিতিতে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যক্তিগত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

চিকিৎসা সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে যে ঘাম অথবা বর্ষার পানিতে ভিজে থাকা পোশাক বারবার পরলে ফাঙ্গাল সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। শুধুমাত্র পোশাক নয়, ত্বক মোছার জন্য ব্যবহৃত গামছা ও তোয়ালেতেও ফাঙ্গাস বংশবিস্তার করতে পারে। এসব তোয়ালে-গামছা যদি যথাযথভাবে শুকানো না হয় এবং একই স্থানে আর্দ্র অবস্থায় সংরক্ষণ করা হয়, তাহলে সেখানে ফাঙ্গাসের সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। এই দূষিত তোয়ালে ব্যবহার করলে ত্বকে ফাঙ্গাল সংক্রমণের ঝুঁকি ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়।

উক্ত প্রতিবেদন অনুসারে ফাঙ্গাল সংক্রমণের ফলে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল ত্বকে লালিমা এবং ফুসকুড়ি প্রকাশ পাওয়া। শরীরের বিভিন্ন জায়গায় গোলাকার বা বৃত্তাকার লাল দাগ-ছোপ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও কুঁচকি, বগল এবং নিতম্বের অংশে অত্যন্ত চুলকানি ও দাদের সংক্রমণ ঘটতে পারে। বক্ষ, পিঠ এবং ঘাড়ের এলাকায় সাদা অথবা বাদামি রঙের ছোপ দেখা যায় যা ছুলি নামে পরিচিত। পায়ের আঙুলের মধ্যখান এবং পা তলায়ও চুলকানি ও চর্মপীলন এর মতো বিভিন্ন ধরনের ত্বক সমস্যা প্রকাশিত হয়।

বর্ষাকালে ত্বক সুরক্ষিত রাখার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপসমূহ

বৃষ্টিতে পা ভিজলে অবিলম্বে মোজা এবং জুতো পরিবর্তন করুন।

কর্দমাক্ত জল থেকে ফিরে এসে বাড়িতে পা দ্রুত ধুয়ে পরিষ্কার করুন।

বৃষ্টি বা ঘর্মে ভিজে যাওয়া পোশাক শরীরে দীর্ঘসময় রাখবেন না।

পরিধেয় বস্ত্র এবং গামছা প্রতিবার ভালোভাবে ধুয়ে রৌদ্রোজ্জ্বল স্থানে সম্পূর্ণ শুকাতে দিন।

কৃত্রিম ও সংকীর্ণ পোশাক এড়িয়ে সর্বদা প্রাকৃতিক সুতির আরামদায়ক পোশাক পরুন।

গোসলের সময় শরীরের প্রতিটি অংশ যত্ন সহকারে এবং ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।

সাবান, গামছা এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত জিনিসপত্র পরিবারের অন্য সদস্যদের সাথে ভাগ করে নেবেন না।